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🏥 병동에서 장시간 근무하거나 실습할 때, 이 3가지 아이템은 정말 큰 도움이 돼요!
간호사나 간호학생이라면 하루에 10시간 이상 서 있거나 바쁘게 병동을 오가는 일상이 익숙하죠.
하지만 작은 아이템 하나만 잘 준비해도 몸의 피로를 줄이고, 일과를 훨씬 편하게 만들 수 있어요.
오늘은 현직 간호사들이 직접 추천하는 병원 필수템 3가지를 소개할게요.
✅ 1. 발이 편한 운동화 (러닝화)
병원에서 근무하면 하루 수만 보를 걷고, 서 있는 시간만 8~12시간이 넘어요.
발에 무리가 가면 허리·무릎 통증까지 이어지기 때문에 좋은 신발은 필수템!
✔ 이런 조건이 좋아요
- 쿠션감: 오래 서 있어도 발바닥 통증 최소화
- 논슬립(미끄럼 방지): 병원 바닥이 미끄러운 경우가 많음
- 가벼움 & 통풍성: 장시간 착용해도 답답하지 않음
💡 추천템: Hoka Clifton 시리즈
- 포디아트리스트(발 전문의)도 추천하는 뛰어난 쿠셔닝
- 가볍고 푹신해서 신규 간호사, 병동 근무자들에게 인기
- 병원뿐 아니라 일상에서도 신기 좋아요
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✅ 2. 초침 있는 손목시계
병동에서는 활력징후(Vital Sign)를 측정하거나 환자 상태를 관찰할 때 초 단위가 정말 중요해요.
스마트워치도 좋지만, 가볍고 직관적인 아날로그 시계가 더 편할 때가 많아요.
✔ 이런 조건이 좋아요
- 초침이 잘 보이는 시계
- 물과 알코올 소독에 강한 내구성
- 심플하고 깔끔한 디자인
💡 추천템: Orient Bambino Small Seconds 시계
- 클래식한 디자인 + 작은 초침 다이얼로 가독성 최고
- 병동뿐 아니라 데일리룩에도 잘 어울림
- 너무 고가가 아니라서 실습생·신규간호사도 부담 없이 사용 가능
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✅ 3. 가볍고 세척 쉬운 텀블러
바쁜 병동 근무 중에는 물 한 잔 마실 시간도 부족하죠.
그래서 휴대가 편한 텀블러 하나만 있어도 수분 보충이 훨씬 쉬워져요.
✔ 이런 조건이 좋아요
- 500ml 이하의 가벼운 사이즈 → 너무 크면 오히려 짐
- 넓은 입구 → 세척 간편
- 보온·보냉 가능 → 겨울엔 따뜻한 차, 여름엔 시원한 물
💡 추천템: Kinto Dayoff 텀블러 (500ml)
- 한 손으로 열 수 있고, 병동에서도 사용하기 딱 좋아요
- 디자인이 깔끔해서 일상용으로도 활용 가능
- 스테인리스 재질이라 위생적 & 오래 사용 가능
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🩺 작은 준비 하나가 하루를 바꿔요!
병원 근무는 체력 소모가 크고 정신적으로도 힘들 수 있어요.
하지만 발이 편한 운동화, 초침 있는 시계, 가벼운 텀블러만 잘 준비해도
몸의 부담을 줄이고 더 여유 있는 근무가 가능하답니다.
✨ 병동에서 장시간 근무하거나 실습 중이라면 꼭 한 번 써보세요!
- 간호사 필수템
- 간호학생 실습 준비물
- 병동 근무 꿀템
- 병원에서 편한 운동화 추천
- 간호사 초침 시계
- 병원 텀블러 추천
- 신규간호사 준비물 리스트
- 간호학생 병원템
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